红外光波足疗调理作用，调节和改善高血压、高脂血症，关节炎、肩周炎、腰肌劳损；糖尿病、肾病、胃肠道疾病，肺病等症状有明显缓解作用。减肥、抗衰老、提高身体免疫力。

    红外光波足疗能疏通经络，促进人体血液循环，镇静人体酸碱度，消炎杀菌，促进人体新陈代谢。调节人体生物波，改善其他器官的营养平衡。它能消除疲劳。对呼吸道，慢性鼻炎、更年期综合征、慢性皮肤病有明显的调治作用。

    红外光波足疗能使前列腺炎、溃疡、糖尿病、皮肤癌瘙痒、动脉硬化、脑血栓形成、咽炎、上支气管炎得到双向调节，从而实现疾病缓解和辅助治疗。

    红外光波足疗的红外线频率较低（从低到高为：无线电，可见光）。它给人以热的感觉，它的作用就是热效应。在穿透过程中，红外线会到达什么样的层？如果红外线能穿透原子和分子的内部，导致原子和分子的解体。真的是这样吗？事实上，其无法达到原子和分子衰变的效果。

    因此，红外光波足疗的红外线只能穿透原子和分子之间的间隙，而不能穿透原子和分子的内部。由于红外线只能穿透原子和分子之间的间隙，它会加速原子和分子的振动，使间距变宽，即增加加热运动的能量。从宏观上看，物质是在熔化、沸腾和蒸发，但物质的物理化学性质（原子和组分）是红外的热效应。

    红外光波足疗的红外线照射体表后，一部分被皮肤吸收。皮肤对红外线的反射程度与色素沉着有关。当用0.9mm波长的红外线照射时，非色素皮肤的反射能量约为60％，而色素皮肤的反射能量约为40％。当暴露于低频长波红外（波长1.5μm以上）时。

    大部分被皮肤表层组织反射吸收，穿透皮肤的深度只有0.05-2mm，只能作用于皮肤表层组织；高频短波红外（波长小于1.5μm）的近红外部分呈红色光穿透最深的组织，穿透深度为10毫米，可直接作用于皮肤血管和神经末梢等皮下组织。

    红外光波足疗在红外波段，最有益的波段是14μm～4μm，在医学领域被称为“生殖光”。因为这种红外线波段对生命的生长有这种促进作用，所以红外线对激活细胞组织和血液循环有很好的效果，可以提高人体免疫力，增强人体新陈代谢。